Categorie: santé / bien être

La spiruline est une variété d’algue bleue très ancienne. Elle contient de la phycocyanine, une protéine spécifique qui lui donne sa couleur. Il s’agit d’un anti oxydant puissant qui est immédiatement biodisponible, c’est-à-dire intégrable par le corps humain. Consommée depuis l’Antiquité, elle pousse dans le milieu marin mais également dans

Faire la sieste : un luxe réservé aux nantis, aux fainéants, aux jeunes enfants, aux insomniaques, aux séniors… Autant d’idées reçues que même des entreprises de renom comme Google, la NASA, le Huffington Post, Ben & Jerry’s – pour n’en citer que quelques-uns – combattent ardemment, en invitant leurs salariés à

Les huiles essentielles ont pris peu à peu du terrain depuis de dernières années, généralement utilisées en soins et beauté. Elles sont même arrivées jusqu’en cuisine. Cependant, peu connaissent la vraie manière de les utiliser. Aussi, il faut être un peu connaisseur pour pouvoir tirer le plus de profit des

Il est parfois difficile de s’y retrouver dans la foule de conseils qui existent pour bien vieillir. Néanmoins, de petits gestes simples et mis bout à bout au quotidien peuvent largement faire la différence. Évidemment, et comme chacun le sait, cela passe par une hygiène de vie saine et la

Défini afin d’assurer la cohérence du projet d’urbanisme et l’équilibre économique, le périmètre de l’opration de réhabilitation s’étend de part et d’autre de la gare Ermont-Eaubonne sur 5,5 hectares. Ce périmètre a été officiellement acté lors de la signature du dossier de création de la Zone d’Aménagement Concertée (ZAC) le