Blog sur l'actualité – 100% BIO :)
Découvrez l'actualité sur divers sujets écrit par une rédaction de spécialistes
Explorez une multitude d’articles enrichissants axés sur la promotion de la santé et du bien-être.
De conseils pratiques sur la nutrition et l’exercice, aux discussions approfondies sur la gestion du stress et la santé mentale, en passant par les dernières découvertes médicales, cette catégorie offre une ressource complète pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et à rester informés sur les sujets de santé pertinents.
Pourquoi privilégier les légumes ? Les légumes sont fortement recommandés par les spécialistes de la nutrition et sont à privilégier dans le cadre d’une alimentation saine. D’après le ministère de la Santé Publique, il faudrait manger 5 fruits et légumes par jour afin d’apporter au corps les nutriments dont il
Continuer la lecture
La reprise du travail approche, et vous commencez à angoisser car vous n’avez pas trouvé de mode de garde pour votre enfant ; vous avez du mal à vous repérer entre les différentes solutions, et tous les avis à ce sujet diffèrent. Certains de vos amis ne jurent que par la
Continuer la lecture
Nous sommes tous bien d’accord : en 2019, on ne peut plus se permettre de remplir une poubelle par jour, comme le font encore une grande majorité des familles françaises. Notre planète est malade, tous les journaux le disent ; vous en êtes bien conscient ; tel le colibri de
Continuer la lecture
L’apithérapie est une forme de médecine douce qui consiste à utiliser les produits récoltés, transformés ou secrétés par les abeilles, à des fins diététiques et thérapeutiques. Depuis bien des années, des études réalisées un peu partout dans le monde ont permis de mieux comprendre les vertus traditionnellement attribuées au miel
Continuer la lecture
Les smoothies englobent toute une diversité de boissons froides concoctées à base de fruits et/ou de légumes frais. Suaves, onctueux, rafraîchissants et pleins de vitamines, ils sont des alternatives nourrissantes aux jus de fruits, et les recettes pour les réaliser se déclinent à l’infini. Dans cette pluralité savoureuse, nous avons
Continuer la lecture
Vous connaissez sûrement ces applications, qui ont poussé comme des champignons sur nos portables ces dernières années : grâce à elles, vous pouvez tracer vos aliments, et obtenir des informations précises sur les qualités nutritives du produit que vous souhaitez acheter. D’un simple clic, en scannant l’étiquette de vos aliments,
Continuer la lecture
En matière de santé et de bien-être, ce sont les efforts les plus petits et les plus constants qui donnent les meilleurs résultats. Malheureusement, trop d’entre nous prennent notre bien-être à la légère. Si vous souhaitez mener une vie heureuse et saine, il est grand temps de commencer à donner
Continuer la lecture
Le site de streaming, LibertyVF, bien connu maintient sa réputation de vivier à nouveautés.
Continuer la lecture
Tous les jeunes parents le savent, et plus particulièrement les working mums : trouver la personne idéale pour garder son enfant, c’est une expédition dont le niveau de difficulté est équivalent à l’ascension du Mont Blanc (à cloche-pied). De mon côté, un mois avant la reprise du travail post-congé mat, j’ai
Continuer la lecture
La spiruline est une variété d’algue bleue très ancienne. Elle contient de la phycocyanine, une protéine spécifique qui lui donne sa couleur. Il s’agit d’un anti oxydant puissant qui est immédiatement biodisponible, c’est-à-dire intégrable par le corps humain. Consommée depuis l’Antiquité, elle pousse dans le milieu marin mais également dans
Continuer la lecture
Le coaching est très souvent défini comme l’accompagnement de personnes ou d’équipes pour le développement de leurs capacités et de leur savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels ou non. Lorsqu’il est mené au sein d’une société au profit des salariés, on parle de coaching en entreprise. Ceux-ci bénéficient alors d’une
Continuer la lecture
Faire la sieste : un luxe réservé aux nantis, aux fainéants, aux jeunes enfants, aux insomniaques, aux séniors… Autant d’idées reçues que même des entreprises de renom comme Google, la NASA, le Huffington Post, Ben & Jerry’s – pour n’en citer que quelques-uns – combattent ardemment, en invitant leurs salariés à
Continuer la lecture
Les huiles essentielles ont pris peu à peu du terrain depuis de dernières années, généralement utilisées en soins et beauté. Elles sont même arrivées jusqu’en cuisine. Cependant, peu connaissent la vraie manière de les utiliser. Aussi, il faut être un peu connaisseur pour pouvoir tirer le plus de profit des
Continuer la lecture
Il est parfois difficile de s’y retrouver dans la foule de conseils qui existent pour bien vieillir. Néanmoins, de petits gestes simples et mis bout à bout au quotidien peuvent largement faire la différence. Évidemment, et comme chacun le sait, cela passe par une hygiène de vie saine et la
Continuer la lecture
Défini afin d’assurer la cohérence du projet d’urbanisme et l’équilibre économique, le périmètre de l’opration de réhabilitation s’étend de part et d’autre de la gare Ermont-Eaubonne sur 5,5 hectares. Ce périmètre a été officiellement acté lors de la signature du dossier de création de la Zone d’Aménagement Concertée (ZAC) le
Continuer la lecture